欧洲杯赌球vip-滋补肝阴,养肝鲜血,下厨要点和注意事项

我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”,反之,气鲜血不足则是不够健康的表现。而一说起气鲜血,一般人都觉得是很玄的东西。那么,气鲜血到底是什么,气鲜血不足时又该如何下厨呢?

皮肤炎的主要症状是短发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。若是男性皮肤炎,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的短发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性皮肤炎在头顶部,短发变成稀疏,但不会完全成片的开裂。本病有两种原因:一是鲜血热风燥,鲜血热偏胜,耗伤阴鲜血,鲜血虎生风,更伤阴鲜血,阴鲜血无法上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚开裂;二是益气湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,短发则表现粘腻而开裂。有关治疗皮肤炎的偏方、秘方主要如下。[方一]柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,进蜜少许,再煎1–2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。[方二]白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次4–5克,每日2次。[方三]食盐15克。将食盐加进1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1–2次。此法长期应用,可防止皮肤炎。[方四]榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头,其发水不开裂,而且光润。本方尤适用于肺虚型皮肤炎。

治疗以滋补肝阴或滋补肝肺为主,可采用杞菊地黄丸或者左归丸等加减下厨。

2、肝鲜血亏虚。多表现为头晕目眩、失眠健忘、月经量少或闭经、面色苍白、指甲脆弱、手足麻木、皮肤粗糙干燥等;多因为失鲜血过度,或者益气亏虚,气鲜血生化无源,或先天体弱肺精鲜血不足,无法滋养肝鲜血所导致。

常有“归头补鲜血、归身养鲜血、归尾破鲜血、全身活鲜血”的说法,五味子有补鲜血活鲜血、调经止痛、润肠通便的功效。五味子是中医常用药,被誉为“鲜血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

有关治疗皮肤炎的偏方、秘方主要如下。

平时可以这样不吃:将五味子切成薄片,取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加进少量的五味子。

人体最基本的物质,由肺中的精气、益气吸收运化水谷之气和肺吸进的空气几部分结合而成。

[方一]

滋补肝阴养鲜血,下厨注意事项:1、阴虚为主,肝火旺的,可适当的加清热药物,如菊花、决明子;2、益气不良的,滋补清热无法过度,以防碍益气,需兼顾下厨益气;3、肝体阴用阳,肝气宜疏泄,不宜壅塞,滋阴补鲜血的同时,可适当的少量加进疏肝理气之品,如佛手、白蒺藜、玫瑰花等皆能疏肝,酌情少量的加进不妨碍补养阴鲜血,如佛手兼有理脾之功,白蒺藜平肝,玫瑰花能活鲜血调经,根据临床症状可灵活加进。

[方二]

平时可以这样不吃:选优质的阿胶1克,砸碎后,放进大碗里加进两小勺黄酒,放进蒸锅蒸至阿胶全部融化,加进少量红糖,待糖融化后滴进数滴酒出锅。

“水进于经,其鲜血乃成”。(《益气论.用药宜忌论》)

肉类进进胃经过消化分解成为支持生命新陈代谢的重要原料、营养物质,即为津液,津液经络渗进鲜血脉之中,成为化生鲜血浆的基本成分之一。津液使鲜血浆充盈,并濡养和滑利鲜血脉,而鲜血浆环流不息。故曰:“中焦出气如露,上注溪谷,而渗孙脉,津液和调,变化而赤为鲜血”。(《灵枢·痈疽》)

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补鲜血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥不吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补鲜血,还可以美容,但孕妇慎用。

很多人要问了,我们怎样做才能对自己的身体“先知先觉”,知道有没有气鲜血不调呢?

本方尤适用于肺虚型皮肤炎。

事实上,要想做到“先知先觉”并不难,只需要每天对自己的身体更加关爱一点点,更加体贴一点点就可以了。我们可以自己和身体对话,来详细了解它的气鲜血运行情况。比如,每天起床后,自问自答一下。

有一个最简单的秘诀,黑色和红色的肉类多有补鲜血的功效。黑色的肉类进肺,有助于肺藏精纳气。肺藏精,精生髓,髓化鲜血,因此,鲜血的根本也在于肺。至于红色肉类补鲜血,理论则源于“以形补形,以色补色”。芝麻进肝、肺、肺、脾经,有补鲜血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肺生鲜血、肝藏鲜血和脾统鲜血的功能。

7.食欲差: 脾主运化,脾气虚弱导致益气不和、食少纳呆

藕性温和,鲜藕止鲜血,熟藕补鲜血。莲藕,生不吃可以清热凉鲜血,止鲜血散瘀,熟不吃可以健益气,养鲜血。有口鼻出鲜血的病人,可以紧急服用新鲜的生藕汁,有迅速止鲜血的作用。女性多不吃莲藕有好处,但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生不吃莲藕。糖尿病人不宜熟不吃莲藕或藕粉。

11.月经提前反而月经少:月经提前的人应该经鲜血量大,反而少,说明脾生鲜血不足

进益气经和肺经,是补鲜血和提高肺虚的上好肉类。补鲜血养肝、健脾化滞、补中下气,尤其能提高肝鲜血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的提高作用。

14.产后奶水少:奶为气鲜血所化,奶水不足,说明气鲜血不足

16.有过流产、动过手术、剖腹产

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